Πρέπει να έχει «πρόβλημα» το παιδί μου για να ζητήσω Συμβουλευτική Γονέων;
«Μήπως υπερβάλλω;» «Είναι αρκετά σοβαρό;» Γιατί η συμβουλευτική γονέων δεν προϋποθέτει διάγνωση — και τι πραγματικά προσφέρει.
«Μήπως υπερβάλλω;»
«Είναι αρκετά σοβαρό για να απευθυνθώ σε ψυχολόγο;»
«Αφού το παιδί μου δεν έχει κάποια διάγνωση, γιατί να χρειάζομαι Συμβουλευτική Γονέων;»
Η απάντηση είναι απλή: δεν χρειάζεται να υπάρχει ένα “πρόβλημα” για να ζητήσει ένας γονέας υποστήριξη.
Η γονεϊκότητα είναι ένας ρόλος που εξελίσσεται συνεχώς. Μαζί με το παιδί αλλάζουν οι ανάγκες, οι προκλήσεις, τα όρια — και πολλές φορές χρειάζεται να αλλάξει και ο τρόπος με τον οποίο εμείς στεκόμαστε απέναντί τους.
Όταν το ερώτημα δεν είναι «τι έχει το παιδί;»
Ένα παιδί μπορεί να δυσκολεύεται να ακολουθήσει όρια, να έχει έντονες εκρήξεις, να φοβάται, να αποσύρεται, να δυσκολεύεται στο σχολείο ή στις σχέσεις του.
Άλλες φορές, όμως, το παιδί μπορεί να μη παρουσιάζει κάποια ιδιαίτερη δυσκολία και ο ίδιος ο γονέας να αισθάνεται ότι κάτι στη μεταξύ τους σχέση τον προβληματίζει.
«Γιατί καταλήγουμε κάθε φορά να φωνάζουμε;»
«Πότε πρέπει να επιμένω και πότε να υποχωρώ;»
«Πώς βάζω ένα όριο χωρίς να νιώθω ότι απομακρύνομαι από το παιδί μου;»
«Μήπως αντιδρώ περισσότερο από όσο θα ήθελα;»
Και αυτές είναι σημαντικές ερωτήσεις.
Συμβουλευτική δεν σημαίνει «πες μου τι να κάνω»
Η Συμβουλευτική Γονέων δεν είναι ένα εγχειρίδιο με οδηγίες για τον «σωστό γονέα».
Είναι ένας χώρος στον οποίο μπορούμε να κατανοήσουμε καλύτερα τι συμβαίνει πίσω από μια συμπεριφορά, τι χρειάζεται το παιδί στη συγκεκριμένη αναπτυξιακή του φάση, αλλά και τι συμβαίνει στον ίδιο τον γονέα όταν βρίσκεται απέναντι σε μια δύσκολη κατάσταση.
Γιατί πολλές φορές δεν χρειάζεται απλώς να αλλάξει η συμπεριφορά ενός παιδιού.
Χρειάζεται να αλλάξει ο τρόπος με τον οποίο την κατανοούμε και ανταποκρινόμαστε σε αυτήν.
Η σύγχρονη βιβλιογραφία γύρω από τις παρεμβάσεις γονέων δίνει ιδιαίτερη έμφαση στη σχέση γονέα–παιδιού, στη θετική επικοινωνία, στη διαχείριση των ορίων και της συμπεριφοράς, αλλά και σε δεξιότητες του ίδιου του γονέα, όπως η συναισθηματική ρύθμιση, η επικοινωνία και η επίλυση προβλημάτων.
Ο γονεϊκός ρόλος μπορεί να εξελίσσεται
Το να ζητήσει ένας γονέας βοήθεια δεν σημαίνει ότι απέτυχε να διαχειριστεί το παιδί του.
Μπορεί απλώς να σημαίνει ότι επιλέγει να σταθεί για λίγο απέναντι στον γονεϊκό του ρόλο και να αναρωτηθεί:
Τι λειτουργεί; Τι δεν λειτουργεί πια; Τι μπορώ να κατανοήσω διαφορετικά; Και τι μπορώ να αλλάξω εγώ μέσα στη σχέση μας;
Δεν χρειάζεται λοιπόν να περιμένουμε μια κατάσταση να γίνει «αρκετά σοβαρή».
Μερικές φορές η Συμβουλευτική Γονέων ξεκινά απλώς από έναν προβληματισμό.
Και ένας προβληματισμός μπορεί να είναι αρκετός για να ανοίξει έναν διαφορετικό τρόπο επικοινωνίας με το παιδί μας.
Πηγές & βιβλιογραφικές αναφορές (6)
- World Health Organization. (2023). WHO Guidelines on Parenting Interventions to Prevent Maltreatment and Enhance Parent–Child Relationships with Children Aged 0–17 Years. World Health Organization.
- World Health Organization. (2024). Designing, Implementing, Evaluating and Scaling Up Parenting Interventions: A Handbook for Decision-Makers and Implementers. World Health Organization.
- World Health Organization Regional Office for Europe. (2024). Supporting Parents and Caregivers: Mapping and Scoping Review of Experiences in Europe and Central Asia.
- Backhaus, S., Gardner, F., Melendez-Torres, G. J., Schafer, M., Knerr, W., & Lachman, J. M. Parenting Interventions to Prevent Child Maltreatment and Enhance Parent–Child Relationships with Children Aged 0–17 Years: Systematic Reviews of Evidence. World Health Organization.
- Kuppens, S., & Ceulemans, E. (2019). Parenting Styles: A Closer Look at a Well-Known Concept. Journal of Child and Family Studies, 28, 168–181.
- Morris, A. S., Criss, M. M., Silk, J. S., & Houltberg, B. J. (2017). The Impact of Parenting on Emotion Regulation During Childhood and Adolescence. Child Development Perspectives, 11(4), 233–238.
Το κείμενο έχει ενημερωτικό και ψυχοεκπαιδευτικό χαρακτήρα. Δεν αποτελεί διάγνωση ούτε υποκατάστατο συνεδρίας με επαγγελματία ψυχικής υγείας.