Ό,τι συνήθως
ρωτάνε πρώτα
Πρακτικές απαντήσεις για το πλαίσιο, τη διαδικασία και το τι σημαίνει να ξεκινήσει κανείς θεραπεία.
Με ένα τηλεφώνημα στο 697 248 7486: μια σύντομη συνομιλία αρκεί για να δούμε τι σας απασχολεί, ποιο πλαίσιο ταιριάζει και πότε μπορούμε να ξεκινήσουμε. Αν προτιμάτε γραπτά, συμπληρώστε τη φόρμα επικοινωνίας ή στείλτε email στο psychoptia@yahoo.com και θα επικοινωνήσω μαζί σας.
Η συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά. Η συχνότητα καθορίζεται από κοινού και συνήθως ξεκινά ως εβδομαδιαία, ώστε να χτιστεί η θεραπευτική σχέση· στη συνέχεια προσαρμόζεται στις ανάγκες και στους στόχους σας.
Είναι μια συνάντηση γνωριμίας: ακούω τι σας φέρνει εδώ και ξεκινά η λήψη του ιστορικού. Δεν χρειάζεται να έχετε «ταξινομήσει» το πρόβλημα πριν έρθετε — αυτό είναι μέρος της δουλειάς. Στις πρώτες συνεδρίες ολοκληρώνεται η λήψη του ιστορικού και προσδιορίζεται το θεραπευτικό αίτημα, σε συνεργασία μαζί σας· δεν είναι κάτι που κλείνει σε μία ώρα.
Ναι. Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται είτε στο γραφείο στην Ηλιούπολη είτε διαδικτυακά, με τον ίδιο τρόπο εργασίας και την ίδια διάρκεια. Η διαδικτυακή επιλογή εξυπηρετεί όσους μένουν μακριά, ταξιδεύουν συχνά ή ζουν στο εξωτερικό. Χρειάζεστε μόνο έναν ήσυχο χώρο και σταθερή σύνδεση.
Ναι. Η εχεμύθεια είναι θεμελιώδης αρχή και δεσμεύει τον ψυχολόγο βάσει του κώδικα δεοντολογίας. Εξαιρέσεις προβλέπονται μόνο όταν υπάρχει σοβαρός κίνδυνος για τη ζωή του ίδιου του ατόμου ή τρίτων, ή όταν το επιβάλλει ρητά ο νόμος. Στη δουλειά με ανηλίκους, το πλαίσιο εμπιστευτικότητας συμφωνείται από την αρχή με το παιδί και τους γονείς.
Δεν υπάρχει κατώφλι που πρέπει να περάσετε. Αν κάτι σας απασχολεί επίμονα, αν επαναλαμβάνεται ένα μοτίβο που δεν σας εξυπηρετεί, ή αν απλώς θέλετε να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας, αυτό αρκεί. Μια πρώτη συνάντηση δεν σας δεσμεύει σε τίποτα — είναι μια συζήτηση για το αν και πώς θα ήταν χρήσιμη η συνεργασία.
Ο ψυχολόγος είναι απόφοιτος Ψυχολογίας με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος και δεν συνταγογραφεί. Ο ψυχίατρος είναι ιατρός και μπορεί να συνταγογραφήσει φαρμακευτική αγωγή. Ο ψυχοθεραπευτής είναι επαγγελματίας ψυχικής υγείας με πρόσθετη εκπαίδευση σε συγκεκριμένη θεραπευτική προσέγγιση. Όπου χρειάζεται, η συνεργασία με ψυχίατρο γίνεται παράλληλα με τη θεραπεία και με τη συγκατάθεσή σας.
Σημαίνει εξειδίκευση σε μεταπτυχιακό επίπεδο στην αξιολόγηση και την αντιμετώπιση ψυχοπαθολογίας — δηλαδή στην κλινική εικόνα, όχι μόνο στη συμβουλευτική στήριξη. Πρακτικά, αυτό σημαίνει ότι οι πρώτες συνεδρίες αφιερώνονται στη λήψη ιστορικού και στον προσδιορισμό του θεραπευτικού αιτήματος, ώστε το πλαίσιο να επιλεγεί με κριτήρια.
Το κόστος συζητείται στην πρώτη τηλεφωνική επικοινωνία, ανάλογα με το πλαίσιο (ατομική, γονεϊκή, παιγνιοθεραπευτική). Καλέστε στο 697 248 7486 για να ενημερωθείτε.
Είναι συνειδητή επιλογή. Ένα ραντεβού ψυχοθεραπείας δεν είναι κράτηση τραπεζιού: πριν κλειστεί, αξίζει μια σύντομη συνομιλία για το τι σας απασχολεί, ώστε να επιλεγεί το κατάλληλο πλαίσιο και η κατάλληλη διάρκεια. Ένα τηλεφώνημα το κάνει αυτό· μια φόρμα όχι.
Ενημερώστε με τουλάχιστον 24 ώρες νωρίτερα, ώστε η ώρα να μπορεί να διατεθεί σε άλλον. Οι όροι ακύρωσης συμφωνούνται από την αρχή, ως μέρος του θεραπευτικού πλαισίου.
Ναι. Υπάρχει ψυχοθεραπεία παιδιών με εργαλεία παιγνιοθεραπείας, πάντα σε συνδυασμό με συμβουλευτική γονέων. Σε πολύ μικρές ηλικίες, η δουλειά μπορεί να γίνει εξ ολοκλήρου με τους γονείς.
Ναι. Όπου το περιστατικό το απαιτεί, γίνεται παραπομπή ή παράλληλη συνεργασία με ψυχίατρο, παιδοψυχίατρο, λογοθεραπευτή, εργοθεραπευτή ή ειδικό παιδαγωγό. Κάθε παραπομπή γίνεται με τη γνώση και τη συγκατάθεσή σας.
Ναι. Η τακτική κλινική εποπτεία και η προσωπική ανάπτυξη είναι σταθερό μέρος της δουλειάς και όρος ποιότητας για κάθε θεραπευτή. Στην εποπτεία δεν αποκαλύπτονται στοιχεία ταυτότητας.
Είναι αυτοτελείς μέθοδοι, με δικές τους συνεδρίες. Δεν έχουν ηλικιακό όριο· σε ανηλίκους γίνονται πάντα με σύμφωνη γνώμη των γονέων. Δεν αντικαθιστούν φαρμακευτική αγωγή ή ιατρική παρακολούθηση, και δεν δίνεται καμία σύσταση διακοπής τους. Αναλυτικά.