Ψυχοθεραπεία
Εφήβων
Η εφηβεία είναι μια περίοδος έντονης αναδιοργάνωσης — σώματος, ταυτότητας, σχέσεων. Ο έφηβος χρειάζεται έναν χώρο δικό του, όπου μπορεί να μιλήσει χωρίς να αξιολογείται.
Τι είναι η θεραπεία εφήβων
Ο έφηβος βρίσκεται σε μια αναπτυξιακή φάση όπου το βασικό έργο είναι η διαμόρφωση ταυτότητας και η σταδιακή αυτονόμηση από την οικογένεια. Αυτό, από τη φύση του, παράγει ένταση: το ίδιο παιδί που ζητά ανεξαρτησία, χρειάζεται ταυτόχρονα ασφάλεια.
Η θεραπεία δίνει έναν τρίτο χώρο, έξω από το σπίτι και έξω από το σχολείο, όπου ο έφηβος μπορεί να σκεφτεί δυνατά χωρίς συνέπειες. Ανάλογα με το αίτημα, χρησιμοποιούνται εργαλεία από τη γνωσιακή–συμπεριφορική προσέγγιση για τη διαχείριση του άγχους, τη συστημική ματιά για τις σχέσεις, και συχνά δημιουργικές τεχνικές όταν ο λόγος κολλάει.
Πότε βοηθά
- Άγχος, κρίσεις πανικού, έντονη ανησυχία για την επίδοση ή το μέλλον.
- Χαμηλή διάθεση, απόσυρση από φίλους και δραστηριότητες, απώλεια ενδιαφέροντος.
- Έντονες συγκρούσεις στο σπίτι ή η αίσθηση ότι «κανείς δεν καταλαβαίνει».
- Θέματα ταυτότητας, εικόνας σώματος και αυτοεκτίμησης.
- Δυσκολίες στη σχέση με το φαγητό και στην εικόνα σώματος.
- Εκφοβισμός, αποκλεισμός ή δυσκολίες με συνομηλίκους — και στο διαδίκτυο.
- Σχολική άρνηση ή πτώση επίδοσης που δεν εξηγείται από τη γνωστική ικανότητα.
- Αντιδράσεις σε οικογενειακές αλλαγές: χωρισμός γονέων, πένθος, μετακόμιση.
Το πλαίσιο εμπιστευτικότητας
Χωρίς εμπιστευτικότητα δεν υπάρχει θεραπεία εφήβων. Ο έφηβος πρέπει να ξέρει ότι όσα λέει δεν θα αναφερθούν στους γονείς του — αλλιώς, πολύ απλά, δεν θα τα πει.
Το πλαίσιο ορίζεται καθαρά και μπροστά σε όλους, από την πρώτη συνάντηση: στους γονείς μεταφέρεται η κατεύθυνση της δουλειάς και ό,τι χρειάζονται για να στηρίξουν το παιδί τους, όχι το περιεχόμενο των συζητήσεων. Η μόνη εξαίρεση είναι η ύπαρξη σοβαρού κινδύνου για την ασφάλεια του εφήβου ή τρίτων — κάτι που δηλώνεται ρητά από την αρχή, ώστε να μην αποτελέσει ποτέ έκπληξη.
Με μια ματιά
- Απευθύνεται σεΕφήβους και νεαρούς ενήλικες
- Διάρκεια50 λεπτά ανά συνεδρία
- ΠλαίσιοΣτο γραφείο στην Ηλιούπολη ή διαδικτυακά
- ΡαντεβούΤηλεφωνικά ή με τη φόρμα επικοινωνίας
- ΕμπιστευτικότηταΤο περιεχόμενο μένει στον έφηβο· το πλαίσιο ορίζεται από την αρχή
Συχνές ερωτήσεις
Πολύ συχνό — και δεν λύνεται με πίεση. Σε αυτές τις περιπτώσεις ξεκινάμε με συμβουλευτική γονέων: αλλάζοντας τον τρόπο που λειτουργεί το πλαίσιο γύρω από τον έφηβο, συχνά αλλάζει και η στάση του απέναντι στη θεραπεία. Μπορεί επίσης να βοηθήσει η πρόταση για μία και μόνο δοκιμαστική συνάντηση, χωρίς καμία δέσμευση για συνέχεια.
Όχι το περιεχόμενο. Θα ξέρετε την κατεύθυνση της δουλειάς και τι μπορείτε να κάνετε εσείς. Αν προκύψει ζήτημα ασφάλειας, ενημερώνεστε πάντα — και αυτό το γνωρίζει ο έφηβος από την πρώτη μέρα.
Για ανηλίκους απαιτείται η συναίνεση των γονέων ή κηδεμόνων. Για νεαρούς ενήλικες άνω των 18, η θεραπεία είναι αποκλειστικά δική τους υπόθεση και δεν απαιτείται καμία ενημέρωση τρίτων.
Συνήθως ναι, σε παράλληλες συναντήσεις γονέων με συμφωνημένη συχνότητα. Ο έφηβος γνωρίζει ότι αυτές οι συναντήσεις γίνονται και τι περιλαμβάνουν — τίποτα δεν συμβαίνει πίσω από την πλάτη του.